Sebarozvoj | Rozhovory Choices

Najnovšia epizóda

Hnev a odpustenie: O zložitosti vzťahu k rodičom

Rodičia sú súčasťou nášho života. Majú veľký vplyv na to, akí sme a aké vzťahy si vytvárame. Zvyčajne sú pre nás zdrojom lásky, podpory a bezpečia, no zažívame s nimi aj obdobia výziev, hnevu a neporozumenia. S psychologičkou, vedeckou pracovníčkou a vysokoškolskou pedagogičkou Luciou Záhorcovou sa rozp

Počúvaj na svojej platforme:

Prečo sme na svete? Aký má náš život zmysel?

Dobro sa akosi zo života vytráca. Ľudia sú viac zahľadení do seba a menej ochotní pomáhať druhým. Charakterové vzdelávanie je preto významnou súčasťou prebiehajúcej kurikulárnej reformy. O tom, ako v školách podporovať rozvoj osobnostných a morálnych hodnôt mladých ľudí a ako na takú výzvu pripraviť budúcich učiteľov, diskutujeme s vysokoškolským pedagógom, koncertným klaviristom a organizátorom hudobných projektov Ivanom Šillerom.

Martin Pyco Rausch v Rozhovoroch Choices

Nebuďme konzervy. Poďme si variť!

Poznali sme ho ako obľúbeného televízneho a rozhlasového moderátora. Pred desiatimi rokmi však začal na sociálnych sieťach zdieľať svoje recepty a videá. Dnes je oceňovaným foodblogerom, ktorý k vareniu a zdravému stravovaniu inšpiruje tisícky ľudí. S Martinom Pycom Rauschom sa rozprávame o jeho živote od detstva, cez štúdium na hotelovej škole, až po jeho úspešnú kariéru. Martin otvorene hovorí o svojich skúsenostiach, vrátane toho, ako sa dostal k blogovaniu a čo ho motivuje pokračovať v tvorbe obsahu. Rozhovor je plný inšpirácií, ktoré vám priblížia svet varenia a blogovania o jedle.

Výkonnosť alebo spokojnosť? Čo na to mentálny kouč?

Každému z nás sa občas zíde podpora pri prekonávaní prekážok, dosahovaní cieľov, objavovaní potenciálu či získavaní sebadôvery. Aj preto mentálny koučing nachádza stále väčšie uplatnenie v športe, práci, vzdelávaní, osobnom raste a iných oblastiach života. S certifikovaným mentálnym koučom, profesionálnym basketbalistom a bývalým slovenským reprezentantom Pavlom Lošonským sa rozprávame o rovnováhe medzi ambíciami a potrebami; o tom, ako dosiahnuť, aby si výkonnosť a spokojnosť neprotirečili, ale sa pekne dopĺňali.

Emocionálny kompas a psychická pohoda v škole

Bolo by dobré, keby deti chodili do školy rady a získali tam nielen vedomosti, ale aj sociálne a emočné zručnosti. Rovnako dôležité však je, aby sa učitelia a učiteľky cítili v práci príjemne, zvládali náročné situácie a dokázali zlepšovať atmosféru v triede. Rozprávame sa so spoluzakladateľkou programu Emocionálny kompas, Annou Viľchovou.

Ako si zlepšiť pamäť, učenie sa a rozhodovanie

Niekto si prečíta knihu, dačo sa naučí, no onedlho má pocit, že všetko zabudol. Ako môžeme ovplyvniť, čo si pamätáme? Na čo ďalšie nám je dobré, ak uvažujeme o svojom myslení?

1 2 3 Ďalej »