103 Mladí dospelí a ich životné výzvy

Nadobudnutím vzdelania, získaním sociálnych a emocionálnych kompetencií, osamostatnením sa a prijatím roly dospelého sa mladý človek oddelí od svojho detstva a dospeje. Znie to jednoducho, lenže táto životná etapa prináša rozličné výzvy. Náročnou ju dnes robia aj rýchlosť doby, poohýbané rebríčky hodnôt či zmenené sociálne očakávania.

V druhej z troch jesenných epizód podcastu Rozhovorov Choices, ktoré Voices pripravilo na jeseň 2021 v spolupráci s I Ambitious, sme sa rozprávali s psychiatričkou a psychoterapeutkou Magdalénou Frecer o tom, ako pochopiť a podporiť mladých dospelých tak, aby sa z nich stali samostatní, zodpovední a spokojní ľudia.

Hovorili sme o tom:

• Kedy sa človek stáva dospelým a v čom je dospievanie iné ako kedysi
• Prečo mladí často nie sú pochopení dospelými napríklad pri boji za klimatickú spravodlivosť a ktoré ďalšie témy vnímajú citlivejšie ako oni
• Kto dospievajúceho najviac ovplyvňuje a či je dobre, ak uvažuje nad zmyslom života
• Ako sa zmenili sociálne tlaky formujúce generáciu mladých dospelých
• V čom je ich vzťah ku štúdiu a práci iný a aké nedorozumenia to prináša
• Ako im sociálne siete menia obraz, ktorý si vytvárajú o sebe a o svete
• Ktoré ďalšie faktory môžu pri zaradení do života spôsobiť psychické problémy, ako ich spozorovať a ako pri nich postupovať
• Čo sú vnútorné zdroje, ktoré pomáhajú mladým osobnostne dozrieť a nájsť pocit spokojnosti so životom
• Ako ich môžu mladí sami posilňovať a ako ich pri tom môžeme podporiť
• Ako sa dá v spoločnosti orientovanej na výkon naučiť, že netreba byť vo všetkom dobrí a prijať samých seba takých, akí sme

Magdaléna Frecer je psychiatričkou a psychoterapeutkou prepájajúcou obe roviny svojho vzdelania. Má pätnásťročnú prax ako psychiatrička na akútnom psychiatrickom oddelení, v psychiatrickej ambulancii a dennom psychiatrickom stacionári, a zároveň má dlhodobé skúsenosti ako terapeutka v individuálnej a skupinovej terapii. Prejavy chorôb vníma ako informácie o tom, kde zanedbávame starostlivosť o seba a ako výzvu k zmene. Je presvedčená, že ak chceme zdravo fungovať, musíme si nájsť čas sami pre seba. Magda spolupracuje s Ligou za duševné zdravie a je členkou Slovenskej lekárskej komory, Slovenskej psychiatrickej spoločnosti a Slovenskej asociácie pre Gestalt terapiu. Je pôvodom z Poľska, žije na Slovensku, je vydatá, má dve deti a psa.

Rozhovory Choices podporuje Nadačný fond Telekom pri Nadácii Pontis a moderuje ich Ivan Ježík.