117 Telo si pamätá

Ako zvládame veci, ktoré sa nám v minulosti stali, ale nemali sa stať, a tie, ktoré sa naopak nestali, ale sa stať mali? S psychiatričkou a psychoterapeutkou Magdou Frecer sa rozprávame o duševných zraneniach a o terapeutických metódach pri liečbe nespracovaných traumatických zážitkov. Inšpiroval nás k tomu slovenský preklad knihy Telo si pamätá, ktorú napísal Bessel van der Kolk, jeden z najlepších svetových odborníkov na traumu.

Podcast Rozhovory Choices môžete sledovať na https://choicessk.podbean.com a rôznych audio a videostreamingových službách podľa https://linktr.ee/rozhovorychoices.

S Magdou hľadáme odpovede aj na tieto na otázky:

• K akým ublíženiam môže prísť v interpersonálnej rovine
• Kedy nedokážeme stresujúce skúsenosti spracovať spontánne
• Ako trauma pretvára náš mozog a telo
• Prečo duševné zranenia v sebe dlho potláčame
• Kedy a ako sa nespracované traumatické zážitky môžu prejaviť
• Čo je podľa Bessela van der Kolka základom uzdravenia
• Aké terapeutické metódy používame pri liečbe
• Čo je a ako funguje EMDR metóda

Magdaléna Frecer je psychiatričkou a psychoterapeutkou prepájajúcou obe roviny svojho vzdelania. Má pätnásťročnú prax ako psychiatrička na akútnom psychiatrickom oddelení, v psychiatrickej ambulancii a dennom psychiatrickom stacionári, a zároveň má dlhodobé skúsenosti ako terapeutka v individuálnej a skupinovej terapii. Prejavy chorôb vníma ako informácie o tom, kde zanedbávame starostlivosť o seba a ako výzvu k zmene. Magda spolupracuje s Ligou za duševné zdravie a je členkou Slovenskej lekárskej komory, Slovenskej psychiatrickej spoločnosti a Slovenskej asociácie pre Gestalt terapiu. Je členkou tímu psychológov v organizácii Chuť žiť, ktorá pomáha ľuďom s poruchami príjmu potravy ako je mentálna anorexia a mnohé iné. Je pôvodom z Poľska, žije na Slovensku, je vydatá, má dve deti a psa.